Monthly Archives: noviembre 2015

Luchemos contra el sedentarismo, por nuestra salud

By |2018-06-11T15:22:30+00:00noviembre 20th, 2015|Noticias, Salud|

En Postural Fit nos apuntamos a los consejos que propone el ayuntamiento de Barcelona contra el sedentarismo y por una vida sana. Practicar ejercicio físico regularmente nos hace sentir bien y tiene muchos efectos positivos a nivel físico y psicológico.

[…]

Comentarios desactivados en Luchemos contra el sedentarismo, por nuestra salud

Hipopresivos en el post parto

By |2018-06-11T15:24:05+00:00noviembre 2nd, 2015|Salud|

Los ejercicios abdominales hipopresivos en el postparto, al contrario de los ejercicios abdominales convencionales, son muy efectivos para aplanar el abdomen después del embarazo, cerrar una diástasis abdominal y tonificar la barriga sin los problemas del suelo pélvico asociados. Son ejercicios que contribuyen a tonificar la musculatura abdominal y el suelo pélvico al mismo […]

Comentarios desactivados en Hipopresivos en el post parto