Monthly Archives: diciembre 2015

Habitos saludables para día a día

By |2018-06-11T15:20:28+00:00diciembre 30th, 2015|Salud|

Todos sabemos que una dieta sana es importante para nuestro bienestar. Nos aporta una amplia variedad de nutrientes y vitaminas y proporciona a nuestro organismo muchos beneficios: ayuda a alcanzar y mantener un nivel de peso saludable y proporciona  suficiente energía y vitalidad para poder hacer el ejercicio diario. Pero hay otros aspectos […]

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EL EJERCICIO A PARTIR DE LOS 65 AÑOS

By |2018-06-11T15:21:36+00:00diciembre 16th, 2015|Noticias, Salud|

 

En la tercera edad, muchos de los problemas de salud que no se trataron en su momento, afloran y convierten cualquier hábito cotidiano en un tormento. El dolor de espalda es uno de esos elementos asociados a la higiene postural en los que las consecuencias, que a veces tardan en aparecer, nunca perdonan.

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