Vídeo: Ejercicios posturales. Parte 2.

Vídeo: Ejercicios posturales. Parte 2.

Seguimos con las BASES de una buena colocación postural.

Pero antes os aconsejamos repasar el Video 1: CÓMO CONSEGUIR LA MÁXIMA EFICACIA DE UN EJERCICIO Y EVITAR LESIONES? PARTE 1.

En esta segunda parte os enseñaremos la correcta posición de los pies, de la cadera, de los hombros y de la cabeza.

Es muy importante interiorizarlo!

Catalá:

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Castellano:

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| diciembre 11th, 2014|Videos formativos|Comentarios desactivados en Vídeo: Ejercicios posturales. Parte 2.

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