ergonomía

Posturas prolongadas y dolores de espalda

By |2018-06-11T14:56:38+00:00marzo 19th, 2015|Salud|

El ser humano no está preparado para pasar largos periodos de tiempo sin moverse. Cuando pasamos horas sentados en la misma posición delante del ordenador, acabamos agarrotados, sufrimos molestias en la espalda, en las rodillas o en las muñecas. Es muy difícil paliar la tensión corporal ocasionada por 8 horas diarias de […]

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