lumbar

Embarazo, parto y postparto

| junio 12th, 2017|Empresa, Fitness, Noticias, Salud, Wellness|

El embarazo, seguido de un parto  y su consiguiente postparto son uno de las etapas más importantes de la mujer ya que tanto el parto como el embarazo constituyen dos factores de riesgo importantes en las lesiones del periné.

Es importante que haya una buena preparación física por parte de la mujer durante el embarazo, para así […]

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¡Por qué nos duele la espalda?

| junio 25th, 2015|Salud|

¿Cuántas veces nos quejamos de dolor de espalda o se nos carga excesivamente la zona lumbar? Hablar de este tipo de dolor no es nada banal. Más del 70% de la población padece algún tipo de dolor en la zona de la espalda, y de hecho, muchas veces es motivo de baja laboral.
El dolor de […]

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Cómo prevenir el dolor cervical, dorsal y lumbar

| octubre 20th, 2014|Salud|

Mucha sintomatología a nivel de espalda (dolor  cervical, dorsal o lumbar) se puede tratar a través del fortalecimiento muscular  y aquí toman mucha importancia los músculos intrínsecos de la columna, dándoles trabajo y tono muscular podemos prevenir y tratar dolores de espalda.

Los músculos que dan soporte y estabilidad a la columna […]

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