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Fatiga crónica y ejercicio físico

La fatiga crónica es una sensación prolongada en el tiempo, discontinua, no explicable por el ejercicio, que no mejora con el reposo y que empeora la capacidad para realizar actividades cotidianas.

A menudo las personas que sufren fatiga crónica también experimentan otras molestias como:

– Deterioro mental (problemas de concentración y de memoria, confusión)-
– Dolores musculares y articulares
– Cefalea (dolor de cabeza) que aparece sin causa aparente
– Sueño no reparador
– Fatiga post-ejercicio, entre otros…

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|Marzo 13th, 2015|Salud|0 Comentarios