EL BLOG DE POSTURAL FIT BARCELONA

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EJERCICIO = SALUD ¿Te apuntas al reto?

Aquí estamos, dispuestos a empezar la época veraniega a tope y a emprender el camino del ejercicio y de la vida sana con todas nuestras fuerzas y ganas. ¿Os apetece que lo hagamos juntos? Pues… ¡vamos allá! Recordad que EJERCICIO = SALUD 

¡Lo primero es abandonar un estilo de vida sedentario! 

Por supuesto, siempre hay que seguir un […]

|Mayo 4th, 2017|Empresa, Fitness, Noticias, Salud, Wellness|0 Comentarios

Hipopresivos en el post parto

Los ejercicios abdominales hipopresivos en el postparto, al contrario de los ejercicios abdominales convencionales, son muy efectivos para aplanar el abdomen después del embarazo, cerrar una diástasis abdominal y tonificar la barriga sin los problemas del suelo pélvico asociados. Son ejercicios que contribuyen a tonificar la musculatura abdominal y el suelo pélvico al mismo tiempo.
[…]

|Noviembre 2nd, 2015|Salud|0 Comentarios