En este video os enseñaremos las bases de colocación postural para la gente que tenga problemas con las rodillas.

Como siempre os aconsejamos antes repasar los Videos anteriores:

Ejercicios posturales: Como conseguir la máxima eficacia de un ejercicio? Parte 1.

Ejercicios posturales: Correcta colocación (Postural Fit Barcelona). Parte 2. 

Ejercicios posturales, como bajar y subir correctamente. Parte 3.

Ejercicios posturales: la barra (Postural Fit Barcelona). Parte 4

Catalá:

[video_embed][/video_embed]

Castellano:

[video_embed][/video_embed]