En esta cuarta parte os enseñaremos las bases de colocación postural con la barra.

Pero antes os aconsejamos repasar los Videos anteriores:

Ejercicios posturales: Como conseguir la máxima eficacia de un ejercicio? Parte 1.

Ejercicios posturales: Correcta colocación (Postural Fit Barcelona). Parte 2. 

Video: Ejercicios posturales, como bajar y subir correctamente. Parte 3.

Catalá:

[video_embed][/video_embed]

Castellano:

[video_embed][/video_embed]