La principal causa del dolor cervical se basa en una incorrecta posición de nuestra cabeza.
Por ejemplo, imaginaros sentados delante el ordenador, mirando el teclado y la pantalla que además no está a una buena altura. Por si fuera poco ya llevamos un buen rato y nuestros ojos empiezan a estar cansados. […]
En este video os enseñaremos las bases de colocación postural para la gente que tenga problemas con las rodillas.
Como siempre os aconsejamos antes repasar los Videos anteriores:
Ejercicios posturales: Como conseguir la máxima eficacia de […]
La Fisioterapia y el ejercicio pueden ayudar a evitar la cirugía en más de un 80% de los casos! La hernia discal es uno de los problemas de espalda más comunes. Según el Dr. Liberto Brage Martín, especialista en Neurocirugía del Hospital Universitario de Canarias, en cuanto se descubre la existencia de […]
