septiembre 2015 – Postural Fit

HÁBITOS POSTURALES / DOLOR DE ESPALDA

Por BLOGER|2018-06-11T15:24:49+02:00septiembre 17th, 2015|Noticias, Salud|

Es probable que seas una de las personas que se pasa horas frente al ordenador durante una jornada laboral.
Desde Postural Fit queremos hacer una llamada de atención acerca de los malos hábitos posturales que se adquieren en la oficina, ya que aumentan considerablemente el número de lesiones de nuestros músculos y huesos, sin olvidar el […]

LA POSTURA IDEAL: ESPALDA SANA

Por BLOGER|2018-06-11T15:26:06+02:00septiembre 10th, 2015|Fitness, Salud|

Lucir una postura perfecta es sinónimo de fuerza y seguridad. Y lo cierto es que nuestra postura influye, y mucho, en nuestra calidad de vida. Refleja de manera automática el estado físico, mental y emocional en el que nos encontramos. Si tenemos dolor de espalda este nos incapacita para muchas cosas. Recordad que es importante […]