Valora el estado de salud de tu suelo pélvico

Por |2018-06-11T15:13:35+02:00julio 29th, 2016|Noticias, Salud|

Comprueba por ti misma cómo está tu suelo pélvico. Contesta a estas preguntas y sabrás si ya tienes algún problema o puedes llegar a tenerlo por determinadas circunstancias.

A veces tengo pérdidas de orina en alguna de las siguientes situaciones:

  • Durante el esfuerzo físico (saltar, correr,…)
  • Al cambiar de posición
  • Cuando llevo peso
  • Al caminar rápido

    • […]

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Las bases de la danza como herramienta del trabajo del método Postural Fit

Por |2018-06-11T15:14:34+02:00julio 7th, 2016|Salud|

¿Quién no ha soñado alguna vez con ser bailarín/a? ¿Qué es lo que nos atrae tanto de la forma en que se mueve el cuerpo de una bailarina y de cómo es su silueta? Piernas largas, espalda recta, brazos elegantes… Pues eso. Nosotros  tomamos las bases de la danza como herramienta de trabajo del método

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