Fitness

¿Cuál es la relación entre la menopausia y el periné?

By |2019-01-15T15:31:56+00:00febrero 14th, 2019|Entrenamiento, Fitness, Noticias, Salud, Wellness|

La menopausia es una etapa en la vida de la mujer que se inicia entre los 45 y los 55 años, en la cual los ovarios dejan de producir óvulos y reducen la secreción de ciertas hormonas sexuales. Por este motivo, finalizan los períodos menstruales. Se dice que se ha establecido cuando transcurren 12 meses […]

Artrosis

By |2019-02-02T13:26:55+00:00enero 31st, 2019|Entrenamiento, Fitness, Noticias, Salud|

¿Sabes qué es la artrosis?

La artrosis es un proceso degenerativo a nivel articular que aparece, de forma progresiva y lenta con el paso de los años, en una gran parte de la población. Forma parte del envejecimiento natural de nuestro cuerpo, por eso suele aparecer en edades avanzadas.

Con el tiempo, las articulaciones van sufriendo una pérdida […]

Comentarios desactivados en Artrosis

La importancia de una actividad física regular para la salud

By |2019-01-16T21:02:18+00:00enero 17th, 2019|Empresa, Entrenamiento, Fitness, Salud, Wellness|

Si lo que quieres es disfrutar de una mayor calidad de vida, nada mejor que realizar una actividad física. El ejercicio suele producir un efecto tranquilizante siempre y cuando se practique de manera regular.

La importancia de realizar una actividad física juega un papel fundamental debido a los beneficios que aporta. Está más que comprobado que existe una […]

Comentarios desactivados en La importancia de una actividad física regular para la salud