Wellness

MÉTODO FELDENKRAIS (AUTOCONCIENCIA A TRAVES DEL MOVIMIENTO)

By |2018-10-29T22:23:12+02:00octubre 31st, 2018|Empresa, Fitness, Noticias, Salud, Sin categoría, Wellness|

¿Sabes en qué consiste el Método Feldenkrais?

¿Sabes en qué consiste el Método Feldenkrais? ¿Has oído hablar de la autoconciencia a través del movimiento?

¿Te gustaría…

  • Mejorar el movimiento, la postura, la flexibilidad, la coordinación y la relación espacial?
  • Ayudar a resolver el origen funcional de las dolencias de la espalda, columna, articulaciones y músculos?
  • Ayudar […]
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Somos lo que comemos

By |2018-10-09T20:58:36+02:00junio 26th, 2018|Fitness, Noticias, Salud, Wellness|

 ¿Somos lo que comemos?

Entrevistamos a Mireia Segarra, licenciada en Farmacia por la Universidad de Barcelona, especialista en Nutrición Ortomolecular (escuela CENAC de Barcelona): suplementación natural y hábitos alimentarios saludables. También es especialista en Dietética Naturista y Oriental junto con Nutrición deportiva (escuela IES Roger de Llúria) y en asesoramiento nutricional basado en hábitos de […]

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Un verano en forma y sin lesiones

By |2018-10-09T21:56:59+02:00junio 11th, 2018|Fitness, Salud, Wellness|

Tonifica tu cuerpo de manera sana y saludable y consigue estar este verano en forma y sin lesiones.

¿Cuándo estamos en forma?

Cuando nos sentimos “en forma”, ¿a qué se debe? ¿Qué cualidades habrá integrado nuestro cuerpo?

Básicamente, implica una rápida y contundente respuesta muscular ante el movimiento o movimientos […]

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