EL BLOG DE POSTURAL FIT BARCELONA

4 12, 2019

Artritis y artrosis, ¿qué podemos hacer para prevenirlas?

By |2019-12-03T22:14:04+02:00diciembre 4th, 2019|Sin categoría|0 Comments

Aunque la artritis y la artrosis son patologías reumáticas, es decir que afectan a las articulaciones, la manera en la que estas articulaciones se afectan es muy diferente.

La artrosis es también llamada osteoartritis. No es hereditaria, pero tiene un cierto grado de riesgo genético que unido a otro tipo de factores hace que una persona […]

6 11, 2019

¿Qué es la diástasis abdominal?

By |2019-10-30T21:38:57+02:00noviembre 6th, 2019|Fisioterapia, Mujer, Noticias, Prevencion, Salud|Comentarios desactivados en ¿Qué es la diástasis abdominal?

¿Qué es la diástasis abdominal?

La diástasis abdominal es la separación de los músculos rectos del abdomen como consecuencia de un daño en la línea alba, es decir, el tejido conectivo que une al recto derecho al recto izquierdo.

Todos podemos llegar a tener separación de los rectos abdominales, independientemente del sexo, estilo de vida o edad. […]

23 10, 2019

Entrenamiento funcional y mejora de la salud corporal

By |2019-10-31T20:50:13+02:00octubre 23rd, 2019|Sin categoría|Comentarios desactivados en Entrenamiento funcional y mejora de la salud corporal

¿Qué es el entrenamiento funcional?

El entrenamiento funcional es un método de entrenamiento basado en ejercicios que imitan movimientos de la vida cotidiana para aplicarlos a distintas disciplinas deportivas, al día a día, a procesos de rehabilitación y, también, al ámbito laboral. Se basa en el trabajo de la fuerza funcional, es decir, que involucra a […]