Fitness Barcelona

EL EJERCICIO A PARTIR DE LOS 65 AÑOS

By |2018-06-11T15:21:36+02:00diciembre 16th, 2015|Noticias, Salud|

 

En la tercera edad, muchos de los problemas de salud que no se trataron en su momento, afloran y convierten cualquier hábito cotidiano en un tormento. El dolor de espalda es uno de esos elementos asociados a la higiene postural en los que las consecuencias, que a veces tardan en aparecer, nunca perdonan.

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LA POSTURA IDEAL: ESPALDA SANA

By |2018-06-11T15:26:06+02:00septiembre 10th, 2015|Fitness, Salud|

 

Lucir una postura perfecta es sinónimo de fuerza y seguridad. Y lo cierto es que nuestra postura influye, y mucho, en nuestra calidad de vida. Refleja de manera automática el estado físico, mental y emocional en el que nos encontramos. Si tenemos dolor de espalda este nos incapacita para muchas cosas. Recordad que es importante […]

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