Trigger Points (TP) o Punto Gatillo (PG)

Por |2018-11-25T12:35:30+02:00noviembre 28th, 2018|Empresa, Fitness, Noticias, Salud|

¿Qué es el Punto Gatillo?

Un Punto Gatillo o Trigger Point (abreviado PG o TP) es una zona hiperirritable e hipersensible dentro de una banda tensa de un músculo, que popularmente llamamos contractura.

Las principales características del Punto Gatillo son:

  • Nódulo (nudo) palpable.
  • Dolor a la palpación, produciendo un espasmo muscular.
  • Dolor referido. El dolor de un […]
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Osteopatía

Por |2018-11-14T09:48:21+02:00noviembre 14th, 2018|Empresa, Fitness, Noticias, Salud, Wellness|

¿Qué es la osteopatía?

Según el diccionario, la osteopatía es un «método de tratamiento de las enfermedades que se basa en los masajes y la manipulación de las articulaciones. Se fundamenta en la teoría de que el cuerpo es capaz de elaborar sus propios remedios contra las enfermedades y acepta el método terapéutico y de diagnóstico de […]

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Los beneficios de la salud en el trabajo

Por |2018-10-10T20:39:23+02:00octubre 22nd, 2017|Empresa, Fitness, Noticias, Salud, Wellness|

¿A qué nos referimos cuando hablamos de los beneficios de la salud en el trabajo?

Cada vez son más la empresas que apuestan por integrar el deporte en sus políticas de Recursos Humanos. Y es que, según un estudio sobre hábitos deportivos elaborado por el Consejo Superior de Deportes, practicar deporte es una actividad que, cada […]

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