dolor de espalda

Educar en el cuidado de nuestro cuerpo

By |2019-06-13T16:45:21+02:00junio 19th, 2019|Fisioterapia, Prevencion, Salud|

Este es uno de los objetivos dentro de la fisioterapia: EDUCAR EN EL CUIDADO DE NUESTRO CUERPO. Como terapeutas manuales vemos constantemente a personas que llegan a nuestras consultas cuando el dolor o la limitación de la movilidad son ya muy altos. Especialmente cuando, después de haber tomado muchos fármacos sin resultado, parece que […]

Las curvaturas de la columna

By |2019-05-14T20:30:59+02:00mayo 15th, 2019|Entrenamiento, Fisioterapia, Fitness, Noticias, Prevencion, Salud|

En el trabajo corporal y postural  las cifosis y lordosis que tenemos en nuestra columna (las curvaturas de la columna) vertebral han sido y siguen siendo motivo de debate. ¿Hay que corregirlas? ¿Mantenerlas? ¿Alargarlas?

La forma de nuestra columna no es recta, tenemos unas curvas que vienen dadas por el desarrollo en el crecimiento desde que […]

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La importancia del ejercicio físico en la infancia

By |2019-03-14T12:47:48+02:00abril 11th, 2019|Entrenamiento, Fisioterapia, Fitness, Salud|

El ejercicio físico en los niños es algo básico e imprescindible porque fomenta su propio desarrollo físico, psicológico y social. Que los niños participen en actividades deportivas, además de favorecer su autoestima, desarrolla otras habilidades necesarias como la toma de decisiones. Es necesario para que alcancen un dominio y conocimiento de su propio cuerpo y […]

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