Ejercicio saludable Barcelona

El ejercicio terapéutico

Por |2019-12-23T12:26:47+02:00enero 22nd, 2020|Sin categoría|

Cuando sufrimos una lesión pasamos por dos procesos, el primero consiste en recuperar el tejido lesionado y el segundo en re-adaptar las estructuras que no estaban siendo funcionales para que puedan volver a realizar su gesto deportivo o funcional habitual.

Hoy en día podemos encontrar varios profesionales de ámbitos distintos que nos aseguren pueden guiarnos y […]

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Ejercicios para pies sanos

Por |2019-06-18T12:42:20+02:00julio 17th, 2019|Entrenamiento, Fisioterapia, Fitness, Noticias, Prevencion, Salud|

Al igual que el resto de tu cuerpo,tus pies necesitan ejercicio y cuidados para mantenerse en una forma óptima. Ahora que se acercan las vacaciones de verano, prueba estos movimientos por la mañana y por la noche (ideal, dos veces al día) alternando cada pie y verás cómo éstos de to agradecerán.

  • AGARRAR CON LOS […]
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