movimiento

La importancia de una actividad física regular para la salud

By |2019-01-16T21:02:18+00:00enero 17th, 2019|Empresa, Entrenamiento, Fitness, Salud, Wellness|

Si lo que quieres es disfrutar de una mayor calidad de vida, nada mejor que realizar una actividad física. El ejercicio suele producir un efecto tranquilizante siempre y cuando se practique de manera regular.

La importancia de realizar una actividad física juega un papel fundamental debido a los beneficios que aporta. Está más que comprobado que existe una […]

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MÉTODO FELDENKRAIS (AUTOCONCIENCIA A TRAVES DEL MOVIMIENTO)

By |2018-10-29T22:23:12+00:00octubre 31st, 2018|Empresa, Fitness, Noticias, Salud, Sin categoría, Wellness|

¿Sabes en qué consiste el Método Feldenkrais?

¿Sabes en qué consiste el Método Feldenkrais? ¿Has oído hablar de la autoconciencia a través del movimiento?

¿Te gustaría…

  • Mejorar el movimiento, la postura, la flexibilidad, la coordinación y la relación espacial?
  • Ayudar a resolver el origen funcional de las dolencias de la espalda, columna, articulaciones y músculos?
  • Ayudar […]
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El ejercicio es mucho más que perder peso o ganar masa muscular

By |2018-06-11T15:16:43+00:00marzo 9th, 2016|Fitness|

¡El movimiento es SALUD!

“Necesitamos que la población en general cambie el enfoque del ejercicio físico pensando solamente en los resultados estéticos. El ejercicio es mucho más que perder peso o ganar masa muscular. Es necesario adoptar una comprensión más amplia de los beneficios del ejercicio.” – Dice nuestra profesora de Postural Fit y […]

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