Conoce mejor los ejercicios de movilidad para poder beneficiarte con su práctica y ganar salud.
Los ejercicios de movilidad que ofrece Postural Fit son una combinación de 3 tipos de ejercicios. Incluyen la liberación miofascial, el estiramiento estático y el estiramiento dinámico.
Pero, ¿En qué consisten esos ejercicios? Se trata de un método que involucra […]
Según el diccionario, la osteopatía es un “método de tratamiento de las enfermedades que se basa en los masajes y la manipulación de las articulaciones. Se fundamenta en la teoría de que el cuerpo es capaz de elaborar sus propios remedios contra las enfermedades y acepta el método terapéutico y de diagnóstico de […]
¿Sabes en qué consiste el Método Feldenkrais? ¿Has oído hablar de la autoconciencia a través del movimiento?
¿Te gustaría…
