salud

Ejercicios para pies sanos

By |2019-06-18T12:42:20+02:00julio 17th, 2019|Entrenamiento, Fisioterapia, Fitness, Noticias, Prevencion, Salud|

Al igual que el resto de tu cuerpo,tus pies necesitan ejercicio y cuidados para mantenerse en una forma óptima. Ahora que se acercan las vacaciones de verano, prueba estos movimientos por la mañana y por la noche (ideal, dos veces al día) alternando cada pie y verás cómo éstos de to agradecerán.

  • AGARRAR CON LOS […]
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Educar en el cuidado de nuestro cuerpo

By |2019-06-13T16:45:21+02:00junio 19th, 2019|Fisioterapia, Prevencion, Salud|

Este es uno de los objetivos dentro de la fisioterapia: EDUCAR EN EL CUIDADO DE NUESTRO CUERPO. Como terapeutas manuales vemos constantemente a personas que llegan a nuestras consultas cuando el dolor o la limitación de la movilidad son ya muy altos. Especialmente cuando, después de haber tomado muchos fármacos sin resultado, parece que […]

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La dismenorrea primaria

By |2019-04-24T14:19:54+02:00abril 24th, 2019|Fisioterapia, Noticias, Prevencion, Salud|

Si decimos dismenorrea, puede ser que el nombre no nos resulte familiar, pero si en su lugar  hablamos sobre dolor menstrual, esta disfunción ya nos resulta mucho más conocida.

La dismenorrea es el dolor abdominal y/o pélvico de origen uterino durante o justo antes de la menstruación, después de descartar el diagnóstico de otra patología pélvica […]

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